クリスタルボウルとは
水晶から作られた楽器です。
金属製の器型の「シンギングボウル」のように、
スティックで縁を叩いたり擦ったりすると、心地よい音と振動が長く続く音を奏でます。
英語では、“Crystal Singing Bowl”（クリスタルシンギングボウル）と言うように、素材は「水晶」の「シンギングボウル」です。
深いリラクゼーション、ストレス解消、深い睡眠への誘導、瞑想、マインドフルネス、心身の癒やし、ヒーリング効果をもたらすとされています。現代では癒しツールとして世界中で人気があります。
横になってクリスタルボウルの音を聞いていきます。自然に体も心も緩み、深くリラックスします。自分自身に戻るような、自分に寄り添う、そんな空間です。
からだの力が抜け、こころの中が静まっていく…自分の中の静けさに気づく…そんな静かなひとときです。
【こんな方におすすめ】
忙しい、考え事、心配、不安、悲しみ、さみしさ、睡眠不足、疲労感、緊張感、ほっとしたい方など、日常からすこし離れたい方におすすめです。
